En quoi le Syndrome Prémenstruel influence t-il notre quotidien ?

Le syndrome prémenstruel (SPM) peut profondément affecter notre quotidien, influençant nos émotions, notre bien-être physique et notre capacité à fonctionner normalement. Comprendre le SPM et adopter des stratégies de gestion efficaces permet de réduire son impact et de retrouver un sentiment de bien-être. Découvrez dans cet article comment mieux vivre avec le SPM et améliorer votre qualité de vie.